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負能量爆表讓你不停抱怨?教你實用3招擺脫受害者心態

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常在受挫時怨天尤人,千錯萬錯都是別人的錯?在遭遇挫折時,受害者心態往往會用偏執狹隘的角度來看自己,認為人生就是跟自己作對;並且不想負責任,對於負責有恐懼感。
常會認為自己是唯一受害者,且無力改變環境;扮演受害者,可以變得理直氣壯、擁有被迫害的身份,以及操縱他人的能力;小心,你可能有受害者心態喔!

影片授權:SKIMMY 你的網路閨蜜 (https://youtu.be/zi9Sf14zAk4?list=WL)

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